Personaltraining/Einzelbetreuung
Warum Personal Yoga?
Beim Yoga Unterricht stehen du und deine Individualität im Mittelpunkt, denn meine Aufgabe ist es, dir zu helfen, Yoga in dir selbst zu entdecken!
Ich biete individuelle Einzelstunden an, die genau auf deine Bedürfnisse abgestimmt sind. Gerne verwende ich in diesen Stunden Klangschalen oder wende Therapeutic Touch an, wenn es passend ist oder sinnvoll erscheint. Yoga kann seine Wirkung besonders dann entfalten, wenn es den individuellen Bedürfnissen angepasst ist.
Einzelstunden sind passend für dich, wenn:
– du dich nicht an Gruppenkursen teilnehmen möchtest.
– zeitlich flexibel sein musst.
– individuelle Probleme bearbeiten möchtest (z.B. Nackenschmerzen, Einschlafstörungen, etc.)
– wenn du gezielt an einer bestimmten Assana arbeiten möchtest
atme-liebe-lebe 